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  排卵障碍的危害还是不小的,不止会影响生育,甚至还会导致月经失调和闭经,对女性的第二性征的发育也会产生巨大影响,所以学会如何预防排卵障碍就相当有必要,那如何预防呢?可以看下面:



  ①作息规律:日夜生活颠倒、长期熬夜等不良作息习惯,都会令女性的月经周期受到影响。

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  ②健康减肥:很多年轻女性为了能更瘦、更苗条,会选择节食、药物和剧烈运动等方法。但是,随之而来的问题则是身体内的能量物质快速的流失,导致激素分泌失衡,月经絮乱,影响排卵。

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  ③情绪稳定:常因为一些日常小事就出现过度的紧张、忧虑、激动等情绪,这些过于动荡的情绪起伏会干扰女性体内激素的分泌,从而影响卵巢功能,妨碍排卵。



  ④注意月经周期变化:女性正常的周期大约25-35天,接近排卵期时,阴道会有少许分泌物,如果经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应及早就医。

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  所以,遇到排卵障碍,不要太紧张,及时去医院检查,日常生活中也要预防,谨听医嘱!



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